ICHJetzt – 1:1

Dein Embodiment Coaching Programm!
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper!

Wachstum
Du bist unzufrieden, hast wenig Energie und ein dünnes Nervenkostüm? Du drehst Dich mit Deinen Gedanken und Sorgen im Kreis und fühlst Dich nicht mit Dir verbunden?

Re-Connect
Zeit Dich wieder mit Dir zu verbinden, Zeit für Selbstfürsorge. Aus dem Kopf in den Körper. Du begibst Dich auf eine spannende Reise zu Dir, aus dem Denken hin zum Fühlen. Du erinnerst Dich und lernst neu dazu, wie Du Dein Nervensystem regulieren kannst. Du erkennst, was Dir im Alltag nachhaltig Energie gibt und auch was Dir bislang Energie geraubt hat. Du verabschiedest Dich von begrenzenden Glaubenssätzen und lädst mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in Dein Leben ein. 

Begleitung & Unterstützung
Ich begleite Dich verantwortungsvoll auf Deiner Reise mit Erfahrung, hilfreichen Werkzeugen und Wissen aus dem Ayurveda, der TCM, dem Kundalini Yoga und ganz wichtig: Deiner ureigenen Körperweisheit und Deiner Intuition, die Du wieder entdeckst.

Inhalt ICHJetzt
Vier Termine á 90 Min. innerhalb eines Zeitraums von 2 bis maximal 3 Monaten:

• Dein Start: Bestandsaufnahme – was bringst Du mit? Besprechung ICHJetzt-Plan, Meditation und entspannende Körperreise.
• Praktizieren: Bestandsaufnahme, Atemarbeit, Kundalini Yoga & Meditation.
• Integrieren:
  Shiatsu Anwendung. Ankommen, loslassen und regenerieren.
• Vertiefen: NESC Coaching Session, Abschlussgespräch, Aroma Fussmassage und Entspannungsreise mit Klang.

Kosten
€ 595 (inkl. MwSt.)

Du möchtest mehr Infos?
Melde Dich für ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch bei mir!