Inbalance Sein

Für Frauen!

Programme & Begleitung

Unterstützung und Inspiration für mehr Entspannung und Lebensfreude in Deinem Alltag.

Ein paar Fragen an Dich:

  • Du fühlst Dich erschöpft und kannst Dich nicht entspannen?
  • Es fällt Dir schwer Dich abzugrenzen?
  • Du wünschst Dir (wieder) mit Deiner Körperweisheit, mit Deiner Intuition, in Verbindung zu kommen?
  • Du bist in der Perimenopause, in der Menopause oder bereits durch die Wechseljahre durch?
  • Du fühlst Dich wie in der zweiten Pubertät?
  • Du wünschst Dir mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude?
  • Du suchst nach gleichgesinnten Frauen, nach ehrlichem Austausch, nach neuen Perspektiven in einem geschützten Raum?

Du hast einige Fragen für Dich mit ja beantwortet?
Dann scrolle weiter runter zu den Angeboten und melde Dich für weitere Informationen. Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme!

Angebote für Dich

ICHJetzt – 1:1 Coaching Programm
&
Burning Woman – Gruppen Coaching Programm

Wichtig:
Die Angebote ersetzen keine therapeutische Behandlung! Sie dienen ausschließlich der Gesundheitsprävention.

Angebote:

ICHJetzt 1:1

Verbindung & Wachstum
Jetzt geht es um Dich! Du begibst Dich auf eine Reise zu Dir, auf der ich Dich, mit hilfreichen Werkzeugen und Methoden, verantwortungsvoll begleite. Drei Termine (à 75 Min.), Zeit und eine wertvolle Möglichkeit für Dich an einem Thema, einem Prozess und/ oder an Glaubenssätzen ganzheitlich zu arbeiten und zu wachsen.

Inhalt ICHJetzt Coaching Paket:

  • 1x Walk & Talk (Outdoor Coaching)
  • 1x Kundalini Yoga & Meditation
  • 1x Shiatsu Anwendung

+ Plus 30 Min. Aufzeichnung Yoga & Meditation für die Dauer des Programms!
+ Plus Begleitung & Unterstützung
via Mail und/ oder WhatsApp

Kosten:
€ 375 (inkl. MwSt.)

Du möchtest mehr Infos? Melde Dich für ein kostenfreise Kennenlern-Gespräch bei mir!


BW – Burning Woman
Day Retreats

Die Essenz der Fünf Elemente
Für Frauen ab 40 in den Wechseljahren

Wechseljahre – Perspektivenwechsel hin zu:
Klarheit – Freiheit – Balance

Was Dich erwartet:

  • Eine inspirierende Reise durch die Fünf Elemente, die Fünf Wandlungsphasen (TCM): Erde, Metall, Holz, Feuer und Wasser.
  • Themen im Element Erde: Stabilität, Ernährung, Selbstakzeptanz, Sorge und Selbstfürsorge. Metall: Klarheit, Ordnung, Abgrenzung, Loslassen und Freiheit. Holz: Wachstum, Wut, Vision und Bewegung. Feuer: Liebe, Freude, Schönheit, Leichtigkeit, Druck und Hitze. Wasser: Vertrauen, Angst, Überlebenskraft, Entspannung und Stille.
  • Auszeit an drei Tagen. 2x ganztags und 1x abends. Unabhängig voneinander buchbar.
  • Erkenntnisse auf geistiger und körperlicher Ebene durch Wissen aus TCM und Ayurveda zum Thema Wechseljahre, welches Dich unterstützend durch die Zeit des Wandels, hin zu einem Perspektivenwechsel begleitet.
  • Eigene Erfahrung, über viel körperliche Praxis: Kundalini-Yoga, T’ai-Ji, Meditation, Mantra singen, tanzen, muskelaufbauende Workouts, Entspannungsreisen.
  • Wohlbefinden mit leckerem, nährendem Mittagessen und Energie-Snacks beim Day-Retreat.
  • Ein geschützter Raum für Offenheit, gemeinsames und persönliches Wachstum, die Möglichkeit der Entwicklung von Akzeptanz und dem Loslassen von alten Glaubenssätzen.
  • Aufzeichnung des muskelaufbauenden BW-Work-Outs und BW-Selflove-Yoga & Meditation, 3 Monate für Dich abrufbar!
  • Wertvolle Handouts.

Seminarleitung:
Bernadette & Andrea

Day Retreat Termine:
So. 09.06. 10:00-17:30 Uhr Day-Retreat: Erde & Metall
So. 01.09. 10:00-17:30 Uhr Day-Retreat: Feuer & Wasser

Plus Bonus Termine:
Fr. 14.06. 18:00-18:45 Uhr: Online BW Work-Out + Aufzeichnung
Fr. 05.07.
17:00-18:30 Uhr: Outdoor Wald-Auszeit Element Holz
Fr. 02.08. 18:00-18:45 Uhr: Online Yoga & Meditation „Selflove“+ Aufzeichnung

Location:
YOGAwelten Studio, Dieselstraße 1-7 Bad Nauheim und Bad Nauheimer Stadtwald

Kosten: (inkl. MwSt.)
Early Bird bis So. 24.03.:
Beide Tage € 295
Ein Tag € 155
Regulär:
Beide Tage € 315
Ein Tag € 175