ICHJetzt 1:1

Eine Reise zu Dir wenn…
Du erschöpft bist, Dich nicht mit Dir verbunden fühlst, Du etwas wertvolles für Dich tun möchtest, Zeit in Dich investieren möchtest.

Re-Connect:
Du lernst wieder zu spüren, aus dem Kopf in den Körper. Du erkennst, was Deine Bedürfnisse sind, übst Dich abzugrenzen und erfährst wie Du Dein Nervensystem alltagstauglich ausbalancieren kannst. Es entsteht neuer Raum, Raum für Leichtigkeit und Lebensfreude.

Begleitung & Unterstützung:
Ich begleite Dich verantwortungsvoll auf Deiner Reise mit meiner Erfahrung, hilfreichen Werkzeugen und ganz wichtig: Deiner Körperweisheit, die Du wieder entdeckst!

Inhalt ICHJetzt:
2 Termine im Zeitraum von 2 Wochen:

• Dein Start: Check-In, was bringst Du mit? Was ist Dein Wunsch? Besprechung Deines ICHJetzt-Plans, Meditation und Atemarbeit, entspannende Körperreise mit Klang. Plane ca. 120 Minuten ein.
• Deine eigene Praxis: Du kultivierst Deine tägliche ICHJetzt Routine mit Deinem ICHJetzt Plan, Du bekommst täglich Motivation und Unterstützung von mir via WhatsApp oder Signal.
• Abschluss – Integration:
  Ckeck-Out, Abschlussgespräch, Shiatsu Anwendung und Fussmassage mit Aromaöl. Plane ca. 90 Min. ein.

Kosten:
€ 495 (inkl. MwSt.)

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